| 내당능장애 |
혈당 개선, HbA1c 개선, 혈당강하제 및 인슐린 사용 감소 |
| 고혈압 |
혈압 개선, 항고혈압제 사용 감소 |
| 이상지질혈증 |
LDL-콜레스테롤 및 중성지방 감소, HDL-콜레스테롤 증가 |
| 코골이 및 수면중 모호흡 |
코골이 및 모호흡 개선, 폐기능 향상 |
| 관절통 |
통증 감소, 운동 능력 향상, 관절치료제 사용 감소 |
| 월결이상 |
규칙적인 월경 유도 |
| 심리적 장애 |
불안 및 우울 감소, 삶의 질 향상 |
| 피로, 발한 등의 증상 |
관련 증상 감소 |
| 운동 능력 장애 |
운동능력 향상 |